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薦福觀音寺—抗疫自我調解法

2020年02月07日 14:38:00 來源:薦福觀音寺 點擊:0

堅持修學,是精進的順緣!

堅持鍛煉,是提高免疫力的必須!

寫字畫畫,是轉移視線,專注的良方!

聽著您美妙的歌聲與琴聲,進入快樂的境界!

 

 

讓大家減壓

轉移憂慮

達到

“不驚不怖不畏”的效果

使更多人解除痛苦與心理障礙

希望我們能夠起到幫助

此乃功德無量之善舉

*薦福觀音寺—抗疫自我調解法

之一:誦經抄經與拜經 專注精進不放松

之二:舒緩減壓打太極 鍛煉身體不恐懼

之三:跑跑步來踢踢球 調伏身心不外求

之四:練練書法寫寫字 自我防控非小事

之五:常聞音聲與旋律 身在其中減壓力

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